Über Elixior: Wer hinter den Inhalten steht

Elixior ist eine Wissensseite über Longevity. Gemeint ist die Frage, wie man nicht nur lange, sondern möglichst lange gesund lebt. Hier findest du keinen Shop, keine Beratung und keine Heilsversprechen. Du findest Artikel, die erklären, was die Forschung zeigt und was nicht.

Wer hinter Elixior steht

Hinter Elixior steht kein Redaktionsteam, sondern eine Person: ich, Sebastian Korbmann. Ich habe die Seite gegründet, schreibe die Texte und recherchiere die Studien, auf die sie sich stützen.

Ich bin weder Arzt noch medizinische Fachkraft. Deshalb verlasse ich mich nicht auf meine Meinung, sondern auf Quellen, die du selbst nachprüfen kannst. Was hier steht, ersetzt keine ärztliche Beratung.

Bei der Recherche und beim Formulieren arbeite ich mit KI-Werkzeugen. Jede Quelle prüfe ich trotzdem an der Originalarbeit, und für jeden Satz auf dieser Seite trage ich die Verantwortung.

Wie ein Artikel entsteht

• Keine Zahl ohne Quelle. Jede wissenschaftliche Aussage ist mit Autor, Titel, Fachzeitschrift und Jahr belegt. Dazu kommt ein Link zu PubMed, der Literaturdatenbank der US-Nationalbibliothek für Medizin, oder ein DOI, eine dauerhafte Kennung für Fachartikel.
• Die Originalarbeit zählt. Ich lese die Studie selbst und übernehme keine Zahl aus zweiter Hand.
• Die Stärke eines Belegs steht dabei. Eine Beobachtungsstudie zeigt einen Zusammenhang, aber keine Ursache. Ein Ergebnis an Mäusen ist kein Ergebnis an Menschen. Das schreibe ich dazu.
• Interessenkonflikte werden genannt. Arbeiten Studienautoren für einen Hersteller, steht das im Text.
• Was sich nicht belegen lässt, fliegt raus. Findet sich zu einer verbreiteten Zahl keine Quelle, schreibe ich genau das, statt sie zu übernehmen.
• Jeder Artikel trägt ein Prüfdatum. So siehst du, wann der Stand zuletzt kontrolliert wurde.

Was du hier nicht findest

Keine Dosierungsempfehlungen, keine Diagnosen und keine Produkte, die am Ende eines Artikels verkauft werden. Auf Elixior gibt es keine Werbung und keine Affiliate-Links. Entscheidungen über deine Gesundheit gehören in ärztliche Hand. Wo eine Maßnahme Risiken hat, etwa Fasten, Kälte oder verschreibungspflichtige Mittel, steht das ausdrücklich im Text.

Zwei Reihen: Faktencheck und Praxis

Im Faktencheck verfolge ich verbreitete Behauptungen bis zur Quelle zurück, etwa die 16-Stunden-Regel beim Fasten oder die Blue Zones. Die Praxis-Reihe zeigt, was sich davon im Alltag unterbringen lässt. Einen Überblick über alle geprüften Angaben gibt die Mythen-Übersicht.

Kurzfassungen der Faktenchecks erscheinen auch auf Instagram unter @elixior.de. Die Belege dazu stehen immer hier auf der Seite.

Wenn ich mich irre

Fehler passieren auch mit Quellen. Jede inhaltliche Korrektur steht mit Datum und altem Wortlaut auf der Seite Korrekturen. Wenn dir ein Fehler auffällt, schreib mir. Ich prüfe jeden Hinweis und trage berechtigte Korrekturen dort ein.